WATCH禅トリートメント

1. カラーボトルとカラーワードを使いながら、気づきのカルテと私の物語のシートを作成し、⾃分の本質、今のストレス、なりたい未来、そして解決策に気づいていただきます。
2. アロマフレグランスを使って、⾹りを嗅ぐことによって⼤脳辺縁系に働きかけ、⾃分の気持ち（本⾳）を知ります。
3. ベッドに横に寝ていただき、アロマフレグランスを⾹りながら、ハンドトリートメント（脳の⼤脳⽪質の感覚野と運動野のリラクゼーション）を⾏い、次にフットトリートメント（中枢神経にアプローチ）で脳全体をリラクゼーションさせます。禅トリートメントは、雑念を取り除き、頭の中がクリアになり、トリートメント後はとても晴れやかな気持ちになります。
4. 禅トリートメント後、もう⼀度アロマフレグランスを⾹っていただきます。（本⾳に変化があるか確認）
5. 最後になりたい未来に近づくためのオンリーフレグランス・マイハートを調⾹していきます。WATCHセラピー後もなりたい未来をイメージしながら⾹ることで、前向きな気持ちが維持される調気法を⾏います。

WATCH禅トリートメントメントは、ハンドとフットを合わせたものです。
ハンドトリートメントで、⼤脳⽪質の感覚野と運動野の各1/3のリラクゼーションを促し、脳の不安からくるネガティブな気持ちをプロックします。
また、フットで脊髄神経から脊髄を経由して、中枢神経（脳幹部分）に直接アプローチし、「脳全体」をリラクゼーションさせます。このフットのアプローチで、脳波がストレス状態のB波の状態から、⼀気に集中⼒を増すミッドα波の10Hzが出現します。またその後、瞑想状態の脳波といわれる、スローα波7.8Hzも出現するのです。
寒く、つらい環境の中で座禅をして瞑想状態になろうとしなくても、ベッドに寝ているだけで、20分以内に脳が瞑想状態（a波7.8Hz）になることができます。

WATCH禅トリートメント２回⽬以降（リピーター様）
90分コース 15,000円（税込 16,500円）